fbpx

Домашние средства от низкого артериального давления!

Научное название — гипотония! Её страдает немало людей! Но не каждый обращает внимание.

Эту проблему обсуждает намного меньше чем гипертонию. Гипотония является причиной головокружения, сонливости и плохого самочувствия.

Гипотония или низкое кровяное давление могут быть наследственными и приобретенным.

Когда низкое кровяное давление становится хроническим заболеванием, то могут проявляться следующие симптомы:

  • Беспокойство и нарушения сна.
  • Недостаток энергии и апатия.
  • Апатия или эмоционально-депрессивные реакции.
  • Трудности в поддержании концентрации.
  • Бледность.

Пейте воду

Одной из основных причин, по которой человек может страдать от гипотонии, является недостаточное потребление жидкости или обезвоживание.

Если вы увеличите потребление воды, это может помочь повысить уровень артериального давления.

Пить чай или кофе также может способствовать его увеличению, но это будет временным улучшением. Но если принимать в больших количествах, они могут вызвать обезвоживание, которое, вредно для организма.

Соль.

Соль способна увеличить давление. Но, гипертоникам она противопоказана.

Поэтому вы можете увеличить количество соли в еде, если страдаете от низкого кровяного давления. Но желательно проконсультироваться с врачом, чтобы определить свою адекватную дозу.

Солодка.

Данный корень рекомендуется для повышения кровяного давления, его можно употреблять в виде экстракта, пилюли или в форме палочки.

Чтобы приготовить чай, в чашку, кипящую с водой, добавьте чайную ложку солодки, и дайте постоять 5 или 10 минут. Затем процедите, и мы будем готовы пить. Но, при повышенном давлении такой напиток пить не стоит.

Контрастный душ.

Очень полезная процедура. Она помогает расслабить и активизировать организм. Мало того, контрастный душ полезен при варикозе. Разница температур тонизирует сосуды и повышает давление.

И вообще эта процедура укрепляет иммунную систему. Но заранее всегда стоит посоветоваться с врачом.

Источник: budetezdorovy.ru

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями на Facebook: