fbpx
Симптомы воспаленного седалищного нерва и способы его лечения

Симптомы воспаленного седалищного нерва и способы его лечения

От этих мучительных болей можно избавиться, а также возможно не допустить их появления! Проверенно на собственном опыте: уже три года живу без болей! Присоединяйтесь!

Седалищный нерв является самым длинным нервом в организме, начинается в нижней части позвоночника и опускается от ягодиц к стопам.

Воспаленный седалищный нерв также известен как ишиас.

Симптомы воспаленного седалищного нерва:

Боль: это самый важный и распространенный симптом. Характерная черта боли заключается в том, что она начинается в поясничной области и распространяется к ноге и ступне, проходя от ягодицы и всей задней части нижней конечности.

Боль обычно усиливается при сидении.
Она может произойти только в виде боли в бедре.
У вас может быть жжение или покалывание в нижней конечности.

Обычно это влияет только на одну сторону. Очень редко оба седалищных нерва могут поражаться одновременно.
Слабость в пораженной нижней конечности.
Скованность или затруднение движений в проблемной области.
А также могут быть трудности при ходьбе.

Боль обычно прогрессирующая, она усиливается с течением часов и дней.
В более поздних случаях контроль над сфинктером может быть потерян.

Основные причины воспаленного седалищного нерва или ишиаса

Компрессия и / или стеноз на выходе седалищного нерва из нижней части позвоночника — это механизм, с помощью которого происходит ущемление, а также последующее раздражение нерва.

Это имеет несколько причин:

Травма: падение или ДТП, м не обязательно, чтобы они произошли в последнее время. Травма может быть ​​задолго до того, как боль начнется.

  • Мышечный спазм из-за какого-то внезапного резкого движения или перекрута талии.
  • Дегенерация межпозвонкового диска и / или грыжа межпозвоночных дисков.
  • Беременность.
  • Опухоли.
  • Местное кровотечение (после травмы).
  • Местные инфекции.

Факторы риска воспаленного седалищного нерва

Некоторые люди должны принимать профилактические меры из-за высокого риска болей в пояснично-крестцовой области, такие как:

  • Возраст: от 45 до 64 лет, это заболевание наиболее часто встречается.
  • Ожирение: риск пропорционален массе тела.
  • Сигареты
  • Стресс.
  • Сахарный диабет: повреждение периферических нервов является распространенным явлением.
  • Малоподвижный образ жизни.
  • Род занятий: частое поднятие и перенос веса.
  • Положение сидя долго и регулярно.

Профилактика болей в ишиасе

  1. Регулярные физические упражнения доказали, что они предотвращают и устраняют страдания от воспаленного седалищного нерва.
  2. Примите лучшую позу, когда сидите, а также минимум 1 раз в 40-50 минут вставать и ходить
  3. Избегайте длительного стояния, а также очень длительных прогулок.
  4. Избегайте подъема большого веса без поясничной защиты.

Лечение воспаленного седалищного нерва

Среди консервативных методов лечения:

Избегайте постельного режима

В отличие от других типов нервно-мышечной или суставной боли, было доказано, что легкая физическая активность улучшает болевые состояния, возникающие из седалищного нерва. В этом случае отдых не самая лучшая рекомендация.

Препараты

Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен, диклофенак, напроксен или кетопрофен. Побочные эффекты со стороны желудочно-кишечного тракта, почек и артериального давления должны быть приняты во внимание.

  • Мышечные релаксанты, такие как тиоколхиозидо.
  • Наркотики: опиоиды, если другие лекарства не помогают.
  • Трициклические антидепрессанты
  • Избегайте опиоидов или парацетамола в одиночку. Лучше в сочетании.
  • Депозит стероидов вводится, но не может использоваться часто из-за побочных эффектов.
  • Эпидуральные инъекции: лечение, вводимое непосредственно в районе седалищного нерва в позвоночнике, могут применяться местные анестетики или стероиды.

Термическая терапия: холод: сначала положите холодные компрессы на 20 минут, несколько раз в день.
Нагрев: через 3 дня вы можете запустить горячие компрессы, а также рекомендуется чередовать холодные компрессы с нагревом.

А также регулярные упражнения на растяжку и укрепление мышц спины и пресса дают отличный результат за очень короткое время.

Источник: budetezdorovy.ru

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями на Facebook: