Супер средство для активизации мозга и улучшения памяти!

Супер средство для активизации мозга и улучшения памяти!

Это домашнее средство даст нашему мозгу необходимые питательные вещества для улучшения его функций!

Преимущества овсянки
Овсянка является одним из продуктов, богатых кремнием. Так что это очень подходящий злак для обновления синаптических тканей. В результате это способствует улучшению памяти. Она имеет богатые углеводы, способные дать нам большую энергию благодаря дозам витамина B1, который очень подходит для улучшения памяти. А также оказывает положительное влияние на нервную систему.

Преимущества пивных дрожжей для нашего мозга
Они является очень богатым соединением, которому приписывают огромную силу благодаря количеству витаминов, минералов и белков, которые является идеальной пищей для улучшения памяти.

Пивные дрожжи дают нам, как и овес, высокую дозу витаминов В1, в дополнение к железу и белку. Которые защищают наш организм в периоды стресса и беспокойства. А также мы должны помнить, что витамин B1, присутствующий в пивных дрожжах, вместе с тиамином, основными элементами, способными улучшить нашу память.

Фактически, это те компоненты, которые вы найдете, если проанализируете витаминные комплексы, продаваемые в аптеках, для улучшения памяти.

Пивные дрожжи улучшают запасы гликогена в печени. Это означает, что наш мозг будет получать необходимые вещества для его функционирования. В результате этого  улучшается наше внимание и память.

Пивные дрожжи укрепляют и увеличивают синапсы нашего мозга, обновляют ткани, снижают уровень вредного холестерина, а также регулируют уровень сахара в крови. Это естественный элемент, который может принести много пользы!

ингредиенты:

  • немного ягод клубники или любых других ягод на ваш вкус
  • 4 столовые ложки овсянки
  • половина банана
  • чайная ложка сухих пивных дрожжей или столовая ложка жидких.
  • стакан очищенной воды

А также столовая ложка грецких орехов и столовая ложка кунжута.

Поместите все ингредиенты в блендер и измельчите до однородного состояния. Вы можете добавить мед или финики, ваниль и корицу для улучшения укуса, а также какао — оно придаст шоколадный вкус и красивый цвет.

Это средство невероятно полезно для здоровья, особенно если вы употребляете его утром натощак. А также рекомендуем вам: Продукты, которые сохранят ваши кости здоровыми и крепкими

Источник: budetezdorovy.ru

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями на Facebook: