fbpx
Упражнения для воротниковой зоны спины от Анны Куркуриной!

Упражнения для воротниковой зоны спины от Анны Куркуриной!

Анна Куркурина по праву считается одной из самых сильных женщин планеты! Благодаря её советам и наработкам многие избавились от проблем со спиной и улучшили физическое здоровье.

Также Куркурина является чемпионкой мира по пауэрлифтингу. По её словам, она с детства обладала слабым здоровьем. Увлечение спортом сильно изменило её жизнь. На данный момент Анна охотно делится своим спортивным опытом с окружающими.

Эта женщина искренне считает, что спортом можно заняться в любом возрасте. Ей удалось помочь детям с нарушениями опорно-двигательной системы.

Воротниковая зона одна считается одной из самых проблемных. именно она чаще всего испытывает нагрузки. В первую очередь из-за пассивного образа жизни, сидения за компьютером и не только. Именно в этой зоне часто скапливаются жиры и соли.

С проблемами в воротниковой зоне сталкиваются даже опытные спортсмены. Особенно те, кто занимаются значительными физическими нагрузками.

Эти упражнения оказались очень эффективны на практике и получили немало позитивных отзывов. Известно что проблемы с воротниковой зоной могут привести к мигреням и хроническим болям.

Доказано, что движение — это жизнь! Анна Куркурина на личном опыте доказала, что благодаря умеренным физическим нагрузкам можно добиться немалых результатов. Самое важное выполнять эти упражнения каждый день. Тогда результат будет самым оптимальным.

Поэтому каждому упражнению стоит уделить особенное внимание. Советы Анны уже помогли многим людям. Результат ощущается уже после первого выполнения цикла данных упражнений.

Источник: budetezdorovy.ru

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями на Facebook: