Наша жизнь столь коротка. И поэтому очень важно не бояться говорить людям эти фразы. Ведь они могут изменить вашу жизнь.
1. «Ты причинил(а) мне боль».
Если кто-то поступил с вами не по справедливости и сделал вам больно — скажите об этом и не копите обиду. Быть может, человек сделал это вовсе не специально. Разъясните ситуацию, а уже потом решайте, как вам двигаться дальше.
2. «Я признаю, что был(-а) не прав(-а)».
Не бойтесь признавать свои ошибки. Да, это не всегда просто. Но не признав своей ошибки, вы не сможете двигаться дальше.
3. «Нет».
Говорите нет, если вам этого хочется. Не принуждайте себя делать то, что вам неприятно или тяжело. Мы очень часто соглашаемся из вежливости или долга. Зачем делать для себя стресс? У вас есть п4. «Я не согласен/-а».
Нет ничего предосудительного в разных точках зрения. Озвучивайте своё мнение окружающим.
5. «С меня достаточно».
Зачем что-то терпеть. Объясните это окружающим. Особенно это касается неуважительного обращения с вами. Такое нужно пресекать на корню.
6. «Это вас не касается».
Умейте определять свои личностные границы. Защищайте своё пространство. Если кто-то нарушает ваши границы ( а это может быть и вовсе не специально) тактично укажите человеку на это. Скажите, что вы его цените, но в этом деле предпочитаете разбираться сами.
7. «Я не знаю».
На протяжении своей жизни мы постоянно учимся. И да, в этом мире есть вещи, о которых вы не знаете. даже если для других они кажутся столь очевидными. Не бойтесь признаться, что вы чего-то не знаете. Ведь успеха в этом мире достигают лишь честные прежде всего перед собой люди, которые готовы учиться.
8. «Я боюсь».
У каждого человека есть свои уязвимые точки. Если вы чего-то боитесь-признайтесь в этом. В определённых случаях это может спасти вас. Да и с признанными страхами гораздо легче признаться.
9. «Я хочу побыть наедине».
Очень важно иногда оставаться один на один с собой. Переосмыслить свою жизнь. И это нормально. Близкие люди вас поймут. А личное пространство поможет вам тщательно обдумать свои планы, от чего напрямую зависит ваша самореализация/
10. «Я люблю тебя».
Конечно же, нет никаких гарантий, что человек сможет ответить вам взаимностью. Но если в вашем сердце живёт любовь, то будьте смелыми признаться в своих чувствах. Ведь так или иначе, но ваша жизнь измениться.раво говорить «нет».
Источник: smootrim.ru
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями на Facebook:
