Диана фон Фюрстенберг — «живая легенда». Эта женщина стала культовым модельером 70-х, придумав и подарив всем женщинам мира платье с запахом.Сегодня в руках этой женщины находится настоящая модная империя, она счастливая мать и бабушка и для своего возраста (а ей сегодня 71 год) она выглядит просто потрясающе.
Диана делится своими секретами красоты. Давайте и мы прислушаемся к ним!
1. Составьте план на ближайшие 10 лет
Постройте планы на ближайшие 10 лет вместо того, чтобы распланировать ближайший год. И почему бы вам не решиться избавиться от вредных привычек? От любой вредной привычки гораздо сложнее избавиться после 30. Так что выбирайте свою самую вредную привычку, будь то курение или поедание сладкого, и вступайте с нею в бой!
2. Используйте солнцезащитное средство
Избегайте солнца настолько, насколько это возможно! К сожалению, я в своё время этого не делала. Берегите себя и обязательно пользуйтесь кремом с SPF, чтобы сохранить молодость и красоту своей кожи.
3. Оставьте свои волосы в покое
Постарайтесь подвергать свои волосы минимуму вредных воздействий. Я никогда не красила волосы, если не считать хну, и максимально избегаю горячих укладок. Благодаря этому у меня сегодня абсолютно здоровые волосы.
4. Съездите в отпуск в одиночестве
Не забывайте уделять время только себе. Любите себя и цените! И побалуйте себя отпуском в одиночестве, в котором вы будете исполнять любое своё желание.
5. Будьте собой
В 70-х мы очень много красились. Мне было 30 лет, мы сходили с ума, носили накладные ресницы, накладывали тонну макияжа. Когда я проводила ночь с парнем, я старалась, чтобы он не видел меня без макияжа. Сегодня я считаю, что краситься нужно меньше.
Думаю, именно в 30 лет женщина расцветает и становится собой. В этом возрасте мы можем стать той женщиной, которой всегда мечтали. Так что, хотя лично я не люблю обильный макияж, но самое важное, что вы должны понять — это то, кто вы есть. Так что, если вам нравится макияж, красьтесь, а если нет — отдыхайте от косметики.
6. Занимайтесь йогой
Если бы меня попросили выбрать один-единственный вид спорта, которым я могла бы заниматься, им стала бы йога. Она полезна для тела и духа, это отличная растяжка и попросту приятное времяпровождение. Найдите время для йоги и практикуйте её каждый день.
7. Одевайтесь для себя
К 30 годам вы наконец-то понимаете, что вам идёт и в чём вы чувствуете себя максимально комфортно. Лично мне кажется, что лучше всего выглядит классика, приправленная легкомысленными и ироничными деталями.
8. Ешьте то, что приносит пользу вашему телу
У нас всего одно тело и одно здоровье. Так что добавляйте в свой рацион больше свежих фруктов и овощей, и наоборот, по минимуму ешьте сахар и хлеб. Ваш образ жизни не должен и не может быть безупречным, но стремиться к здоровому образу жизни вы должны.
9. Ведите дневник
Заведите дневник! Это может быть как онлайн-дневник, к примеру, Instagram, так и настоящий. Дневник позволит поднять настроение, когда вам грустно и вспомнить счастливые моменты прошлого. Живите полной жизнью, наслаждаясь прошлым, настоящим и будущим.
Источник: howmade.ru
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями на Facebook:
