Специалисты из Мельбурнского института (Австралия) установили, что после 40 лет следует меньше работать и больше отдыхать. Как сообщает ВВС, три дня в неделю обеспечивают максимальную работоспособность сотрудников среднего возраста. Низкая загруженность на работе, рассказывают ученые, позволяет сохранять концентрацию в течение всего дня.
В исследовании приняли участие 6,5 тысяч работников в возрасте от 40 лет и старше. Добровольцы прошли тестирование на определение навыков чтения в обратном направлении и сравнении символом. Наилучшие показатели были зафиксированы среди людей, работавших по 25 часов в неделю.
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями на Facebook:
