Автор колонки Wday.ru честно рассказала о секретах, которые помогут сохранить вашу молодость надолго.
Как-то подруги моего сына стали расспрашивать, как мне удалось сохранить свою молодость, и мне пришлось задуматься над этим вопросом.
Мы все в это время отдыхали на даче, и молодые и любопытные девушки стали расспрашивать меня, что я делаю, чтобы сохранить свою молодость. К тому же их интересовало, где я беру столько энергии. Конечно, мне понятны их вопросы. Мои ровесницы их родители, выглядят далеко не так, как я сама.
И в возрасте 25, мало кто на самом деле, задумывается, что когда-то настанет и для них 50+. И в юном возрасте, они и не верят, что я в свои 50, остаюсь все еще молодой и энергичной. Хотя, молодежь думает, что мы в таком возрасте должны быть уже настоящими бабульками.
Конечно, мне льстили их комплименты, и мне предстояло чему-то научить их в этот момент. Ведь я куда старше и намного опытнее их всех. Для девочек это скорее всего советы касательно их здоровья, и внимание к своей внешности даже в 25. А вот для мальчиков – надо сказать, что всего в жизни можно достичь лишь с большим трудом, но это не должно из останавливать. Да и к тому же спорт, спорт и еще раз спорт.
Но, из меня плохой учитель, так что я даже не пыталась. Ведь я так выгляжу не потому что все это делаю, а наоборот потому что ничего не делаю. Хотя у меня есть несколько секретов. Я все делаю с хорошим настроем, а если его нет, тогда ничего и не делаю, вынуждать себя я не привыкла.
Я получила высшее образование в нескольких областях, и добилась значительного роста в разных профессиях, но никогда не заставляла себя, чтобы всего этого достичь. Я не «лезла из кожи вот», чтобы сразу после технического образования попасть в кресло руководителя. И в тот момент под моим руководством, а на минуточку мне тогда было 19 лет, было 50 человек.
Я никого не пыталась обогнать или обхитрить, чтобы получить эту должность, и не «выгрызала ее зубами» у более опытных коллег. Я запросто поступала в вуз, а потом мне как будто «на блюдечке» подворачивалась должность. И при этом я даже не искала ее. На одном месте работы у меня был шанс взять кредит на квартиру, на довольно выгодных условиях. Так мне удалось купить отличный дом, о котором я могла только мечтать в детстве.
Это прямо как в песне: «Она идет по жизни, смеясь. Она легка как ветер… Испытанный способ – решать вопросы, как будто их нет.»
У меня красивый загорелый цвет лица, и я даже и не думаю прятаться от солнца, чтобы защитить кожу от преждевременного старения. И тем более не собираюсь отказывать себе в отдыхе в теплых странах. Я просто обожаю это «опасное, и уничтожающее кожу» теплое солнышко, ветер, который вредит волосам, камни, из-за которых кожа на ногах грубеет. И к тому же как-то меня просто отлично подстригли в Индии, и я увидела, что это вполне реально сделать самостоятельно и не тратить много времени на походы в салоны и другие заботы.
И несколько месяцев назад я дала ножницы в руки своему мужу, и попросила убрать лишнее. И вот буквально за 5 минут мы сделали вместе то, на что в салоне тратится полтора часа и стоит 1400 рублей. А вот красить волосы без хорошего мастера, я пока не соглашаюсь. Но, это мне доставляет удовольствие, так что я не против такой процедуры.
Кроме этого я избегаю похода к косметологу. И для этого есть несколько причин: я не переношу уколы, и думаю, что скорее все они мне просто не нужны.
И я говорю о себе лично, лишь из уважения к выбору тех, кто ходит к таким специалистам на разные процедуры… Вполне возможно, что их коже это просто необходимо. А вот мне, точно нет. Да и даже с их помощью в свои 50+ я все равно не помолодею до 25.
И даже не думаю, что в этом есть необходимость. Мне нравится мой нынешний возраст, и я не пугаюсь от каждой новой морщинки. Как по мне, то они забавные, и являются признаком того, что я живу полной жизнью и не боюсь показывать свои эмоции. Безусловно, я не сижу над каждой из них с философскими мыслями, в попытках объяснить их появление. Но, при этом я не даю им расстраивать меня. Все как в песне «Она идет по жизни, смеясь. Встречаясь и прощаясь, не огорчаясь, что прощанья легки, а встречи на раз».
Я терпеть не могу занятия спортом. Я провела несколько пробных занятий с разным инвентарем и поняла, это не мое. И для меня нет смысла в том, чтобы наращивать мышечную массу и при этом посвящать этому занятию столько времени. Я слежу за собой, и мне удается оставаться в отличной форме. Как? Не заставляя и не ограничивая себя ни в чем.
Я нахожусь в постоянном движении. У нас есть дача, где я занимаюсь разведением цветов, рядом лес, где мы собираем грибы. Я могу спокойно проходить расстояния в несколько километров и люблю плавать. А когда стала набирать вес, то просто взяла себе дополнительные задания, которые мне и на пользу и в радость. Так что у меня стала одна работа, где я все время сижу, а вторая – где хожу.
Вот так и вышло, что мне нечему научить молодое поколение своим собственным примером. Поскольку моя жизнь полна удовольствия, а не обязанностей. И возможно в этом и есть настоящий секрет моей молодости.
Как и в песне, где мне больше всего нравится последний куплет:
«Она идет по жизни, смеясь. В гостях она как дома, где все знакомо.
Удача с ней, жизнь удалась.
И без исключения, все с восхищением смотрят ей вслед.
И не замечают, как плачет ночами та, что идет по жизни, смеясь».
P.S.
В свои 50 лет, могу дать лишь несколько практических советов, которыми я действительно пользуюсь.
Если я заметила прибавку в весе в 3 кг, я занимайся ими сразу. А не жду, когда будет +5 или больше.
А чтобы спина всегда была ровной, даже в самые сложные моменты держу ее прямо. И со временем это войдет в привычку и станет чуть легче.
Ноги следует брить ежедневно. За ногтями следить постоянно. Прическа должна быть уже ежедневным утренним занятием.
А также обращай внимание на свои зубы. Ведь хорошая улыбка это уже половина твоей красоты.
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями на Facebook:
