Ученые уже несколько десятков лет спорят о пользе и вреде ежедневного душа. Одни высказываются «за», утверждая, что каждый день на теле человека скапливаются бактерии, которые следует смывать. Другие – ярые противники ежедневного душа – подкрепляют свое мнение тем, что наши предки достаточно редко мылись, но при этом чувствовали себя прекрасно. Как бы то ни было, мы решили рассказать, что происходит с телом человека, если он не принимает душ два дня подряд.
Утренний душ
Масса людей любит начинать свой день с освежающего душа. Чистое тело – чистые мысли. Ежедневный утренний душ – отличная привычка, которая благоприятно сказывается не только на физическом, но и на эмоциональном состоянии человека.
Душ для детей
То же самое нельзя сказать про новорожденных детей. Чувствительность их кожи настолько высока, что младенцев стоит купать 1-2 раза в неделю (уже после заживления пупочной ранки настоятельно рекомендуется купание малыша каждый день с целью закаливания).
Мыть или не мыть?
Мытье головы – отдельная история. Большая часть ученых сходится во мнении, что мыть голову стоит два раза в неделю. Так волосы не пересушатся, а достаточный период между гигиеническими процедурами позволит натуральным жирам ухаживать за кожей головы.
Душ и иммунная система
В среднем, тело человека населяют 1 000 разных видов бактерий (речь идёт о кишечнике) и 40 типов грибка (не нашла научного подтверждения этому факту). Но не волнуйтесь, эти бактерии полезны (в это количество включены как полезные микроорганизмы, так и условнопатогенные) для человека.
Полезные бактерии населяют человека неспроста. Они усердно работают, чтобы защитить организм от вредных патогенов.
Частый душ с гелями и мылом не рекомендован, так как кроме бактерий он удаляет с поверхности кожи защитную тонкую пленку, образующуюся в результате работы сальных желез.
Частота принятия душа
Однако, принимая душ через 2-3 дня, мы также рискуем своим здоровьем. Даже если вы не занимаетесь спортом и свои дни проводите в спокойной обстановке дома, это не значит, что вы не потеете. Комбинация пота и вредных микробов, накопившихся за несколько дней, не самым благоприятным образом сказывается на здоровье. Нерегулярный душ может даже привести к возникновению бактериальной или грибковой инфекции.
Не забывайте ежедневно принимать душ и смывать макияж перед сном, и тогда вам не страшны никакие бактерии!
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями на Facebook:
