Банановый десерт с кефиром

Ингредиенты:

  • 300 г обезжиренного кефира
  • 40 г меда
  • 2 мягких банана

Приготовление:

  1. Очищенный банан, выкладываем его в кастрюлю и раздавливаем аккуратно вилкой, чтобы его было легко измельчить миксером или блендером.
  2. В блендере взбиваем раздавленный банан, мед и кефир. Десерт не требует добавления сахара и является очень полезным продуктом, особенно на завтрак.
  3. Чтобы нарезать наш десерт на кусочки, выливаем полученную массу в формочку и ставим на холод на 4 часа. Банановый десерт с кефиром готов!Приятного аппетита!

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями на Facebook: