Финиковый Сироп — Побалуй Себя Сладеньким.

Приготовим вкусный, сладкий и натуральный сироп из фиников. Все знают что финики – это отличный заменитель сахара, в 100 граммах этого продукта содержится 277 калорий. Не пугайтесь того, что он так калориен, у вас не будет нужды употреблять его в огромных количествах.

Такой сироп отлично сочетается с мясными блюдами, вам стоит его добавить как компонент для маринада. Также им можно подсластить чай или кофе, чтобы подчеркнуть вкус напитка, его также можно добавлять в смузи и коктейли. Ну и не забываем, что этот сироп отлично подойдет для блинчиков или оладьей.

Необходимые ингредиенты:

  • Финики – 200 грамм
  • Вода – 400 мл.
  • Блендер

Приготовление:

  1. Финики необходимо очистить от косточек, на плиту ставим кастрюлю на средний огонь. В кастрюлю отправляем финики и заливаем их необходимым количеством воды.
  2. Для фиников существует пропорция на 100 грамм фиников необходимо 200 мл. воды.
  3. Когда вода закипела, финики должны провариться еще 10 минут. Через необходимое время финики готовы превратиться в сироп, для этого возьмите погружной блендер и пюрируйте получившуюся смесь.
  4. Измельченное финиковое пюре необходимо протереть через сито, такой сироп может храниться пару недель в закрытой стеклянной таре.
  5. Такой сироп помогает стимулировать работу кишечника, является отличным натуральным источником энергии для физически активных людей.

Источник: all-4-woman.ru

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями на Facebook: