Ходить с заложенным носом не очень весело.
Вы не можете дышать, не можете уснуть и напрягаете коллег своим шмыганьем. Если вы постоянно находитесь в окружении других людей, то наверняка эта проблема вас невероятно раздражает каждую осень. Что же делать?
На лице есть 4 точки, массируя которые по очереди, вы сможете решить свою проблему.
Как избавиться от насморка. Пошаговая инструкция.
Точка 1:
- Давление, о котором мы здесь говорим, нежное и осуществляется кончиками пальцев.
- Используйте круговые движения.
- Вы не должны чувствовать боль.
- У одного цикла — 3 круга.
- Первая точка находится в нижней части обеих ноздрей.
- Аккуратно нажимайте на ноздри круговыми движениями пальцев.
- Повторите движения 10 раз.
Убедитесь, что при этом не зажимаете носовой хрящ. Нужно сжимать только нижнюю часть ноздрей.
Точка 2:
- Она находится чуть ниже угла глаз, возле носа — там, где появляются слезы.
- Повторите круговые мягкие движения 10 раз.
- Сосредоточьте свое внимание на получаемых ощущениях.
Точка 3:
- Она находится с задней стороны мочки уха, чуть ниже хряща.
- Сожмите ее и отпустите, и так 10 раз. Сам хрящ сжимать не надо.
Делайте это мягкими, тонкими движениями.
Точка 4:
- Последняя точка — это непосредственно мочка уха.
- Мягко массируйте ее.
- Сделайте 10 нажатий.
- После того, как вы пройдетесь по всем этим точкам по три раза, вы почувствуете немедленное облегчение симптомов насморка.
- Для получения наилучших результатов повторите процедуру снова через 10 минут.
Описанный метод прост, безопасен, и эту процедуру можно повторять в любом месте и в любой момент времени. Платить ни за какие лекарства тоже не придется.
Помните: у вашего тела есть все необходимое, чтобы исцелить себя.
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями на Facebook:
