fbpx

Почему ночники опасны для вашего здоровья

Японские исследователи из Медицинского университета города Нара выяснили, что ночники увеличивают риск развития опасных состояний сердца, сообщает Naked Science.

По мнению ученых, даже тусклый свет Луны может явиться причиной заболевания сердца или инсульта. Проходящий даже через закрытые веки свет уменьшает количество мелатонина в организме, необходимое человеку для здорового сна.

Во время трехлетней научной работы специалисты наблюдали за состоянием почти тысячи добровольцев, средний возраст которых составил от 71 года до 77 лет.

Один из опытов состоял в том, что в течение двух ночей над спящими участниками включали лампу. Источник света устанавливался на высоте 60 сантиметров и был направлен на потолок, что имитировало тусклый свет Луны или ночник.

Здание Медицинского университета города Нара.

Также японские ученые установили связь между ночным освещением и развитием атеросклероза:

«Световое загрязнение в квартирах граждан может быть фактором развития атеросклероза».

Источник: www.anews.com

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями на Facebook: