После выхода на экраны знаменитого фильма «Табор уходит в небо» зритель очень полюбил актрису Светлану Тома. Многие вспомнят эту страстную кареглазую цыганку Раду. Она вскружила голову не одному поколению мужчин.
А ведь прошло уже очень много лет. Сейчас этой замечательной актрисе уже 72 года. И несмотря на свой не юный возраст выглядит она чудесно.
Дочь Светланы не так давно поделилась на своей страничке фотографией с мамой. Обе актрисы и обе красавицы. Ирина Лачина тоже продолжила творческий путь мамы.
Поклонники, глядя на снимок, не сразу смогли понять кто из них мама, а кто дочка, ведь они обе привлекательны, молоды. Подписчики просто в восторге от них. Некоторые в комментариях решили попросить Светлану поделиться секретом красоты и молодости, а она не отказала им и поделилась.
Актриса утверждает, что для того, чтобы держать фигуру в тонусе она делает физические упражнения, питается исключительно правильной едой. Но и, конечно, генетика сыграла свое. Светлана уже давно является бабушкой. Но это ей совсем не мешает носить красивые платье, как носила, скажем, в 17 лет. По словам актрисы, она всегда занималась спортом. Она увлекалась легкой атлетикой, а еще баскетболом и волейболом.
Спорт – конечно же важный аспект. Но особое значение актриса отдает здоровому питанию. По ее мнению, россияне очень неправильно питаются. Благо их поколение имело возможность вырасти на натуральных продуктах. Но у более младших поколений этой возможности практически нет. Сейчас все состоит из химических добавок, красителей, консервантов. А вот поколение наших предков питались более просто: картошечка, свекла, фрукты и все из своего огорода. Замечательное было время.
Так же особое внимание Светлана уделяет уходу за своей кожей. Очень важно выпивать за день 2 литра воды, а утром контрастно умываться. Вообще эта женщина удивительна.
Она делает то, чего не делают многие молодые девушки. Она пользуется лосьонами, кремами и т.д. Еще актриса советует избегать прямых солнечных лучей, желательно, чтобы они не попадали на кожу.
А также один из главных компонентов красоты – быть позитивным, держаться подальше от агрессии. Тогда вы обязательно будете здоровы и красивы!
Источник: armprom.online
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями на Facebook:
