Японки знают толк в красоте. Ведь вы замечали, как долго они сохраняют свой свежий и цветущий вид? Один из секретов их молодости заключается в специальной методике массажа лица. С его помощью улучшается кровообращение и ускоряется обмен веществ.
Главное – регулярно выполнять эти упражнения.
В массаже используйте безымянные и средние пальцы, чтобы обеспечить равномерное давление. Особое внимание обратите на скорость массажа и движения рук. Делайте массаж ритмично и медленно, чтобы он соответствовал вашему дыханию. Замедление темпов массажа улучшает его качество.
Все упражнения – в этом видео.
Источник: positivno.me
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями на Facebook:
