Полезная каша в сочетании с фруктом сезона – заправь организм энергией на целый день!
Ингредиенты:
- овсяные хлопья 40 г;
- хурма 100 г;
- тыквенные семечки 10 г;
- молоко 100 мл;
- вода 100 мл;
- имбирь молотый по вкусу;
- кардамон по вкусу;
- корица по вкусу.
Приготовление:
1. Нарежь хурму тонкими дольками.
2. Налей молоко и воду в кастрюле. Добавь овсяные хлопья, семечки и специи.
3. Доведи до кипения, уменьши огонь и вари 5 минут, время от времени помешивая.
4. Выложи кашу в тарелку, а сверху добавь хурму.
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями на Facebook:
