fbpx

Учимся избегать манипуляций с помощью йоги

Йоги – удивительные люди. И обладают удивительным умением не поддаваться манипуляциям. Давайте поучимся у них этому умению. Вот как они это делают:

1. Тебе надо – ты и делай. Когда вы слышите слово «надо» нужно спросить: «Кому надо?» Тот, кто хочет вас использовать, никогда не ответит на этот вопрос.

2. Зря не давай никаких обещаний. Манипуляторы – большие любители заставлять давать обещания. А потом, когда человек все обдумает и не захочет их выполнять, то они начинают обвинять вас в их невыполнении. Будут давить на чувство вины и гордости. Так, что перед тем как давать какие-то обещания нужно хорошенько все обдумать.

3. Если тебя не просят о помощи – не стоит ее и предлагать. Помните, как говорят: «Благими намерениями выстлана дорога в ад». Не стоит лезть туда, куда тебя не просят. Может быть, твоя помощь совсем не нужна или человек ожидает помощи от совсем другого человека.

4. Если тебя о чем-то просят – не отказывайся помочь. Обычно люди бывают благодарными за оказанную помощь. Манипуляторам чувство благодарности неизвестно. Поэтому нужно заранее попросить об ответной помощи. Если человек откажется, значит, он просто хочет вас использовать.

5. Нужно жить настоящим. Живя по этому принципу, вы не дадите манипулятору ни одного шанса использовать себя. Он не сможет вас упрекать прошлым и грозить вам испорченным будущим.

6. Нужно уметь ставить перед собой маяк в виде правильной цели. Нужно выбирать правильную цель, иначе после ее достижения вы не будете чувствовать никакого удовлетворения и счастья.

7. Умейте не мешать другим. Давайте людям возможность делать то, что они хотят. Не нужно их отговаривать или давать ценные указания. Конечно, важно следить за тем, чтобы их действия, слова и поступки не вредили вам.

8. Не надо никого критиковать и осуждать. Придерживаться этого правила очень сложно. Так порой хочется высказаться нелестные слова в чей-то адрес. С подобными желаниями обязательно нужно бороться. Критика и осуждения никому не нужны: ни вам, ни другим людям. Ни к чему хорошему это не приведет.

9. Сообщайте другим только проверенную информацию. Иначе можете заработать славу сплетницы, и тогда вам вообще не будут верить. Это очень порадует ваших недругов. Всю полученную информацию надо перепроверять. Так вы избежите ошибок и недоразумений.

10. Соблюдайте одно из самых главных правил этикета: спрашивай разрешения всегда и везде. Это даст тебе возможность создать имидж прекрасно воспитанного человека. Только спрашивать нужно уверенным тоном, иначе тебя будут воспринимать как неуверенного в себе человека. Кстати, уверенным тоном нужно предлагать и помощь другому человеку. И не забывайте почаще улыбаться. Дружелюбная и искренняя улыбка еще никому не навредила.

Источник: kakzachem.com

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями на Facebook: